Триатлон Бронницы 2.07.2017, полужелезная дистанция глазами участника, заключение

Рубрика: Триатлон

И снова здравствуйте. Продолжаем статью на тему: Моя первая полужелезная дистанция глазами участника и зрителя. Сегодня я завершаю рассказ об этой увлекательной гонке. Расскажу, как проходил бег. Подведу итоги, пожурю организацию мероприятия. И дам сравнительный анализ разных триатлонных соревнований  и не только их. А так же загадаю головоломку из жизни насекомых

  • Бег

При выбеге из транзитной зоны мне махнули рукой,  беги туда, я побежал вдоль футбольного поля и в конце его застопорился, размышляя куда бежать, так как никаких фишек не стояло и куда бежать не понятно и спросить не у кого.  За полем и овражком я увидел бегущих и увидел тропинку, которая видимо от количества пробегающих и от дождя превратилась в кашу, после которой мои желтые кроссовки превратились в черные.

Выбежав на грязный асфальт, мне пришлось опять остановиться и спрашивать проходящих куда бежать. Уже дома просмотрев видео я понял, что прослушал, что скорее всего после футбольного поля надо было обогнуть его слева и добежать до озера, а уж потом свернуть налево на 180 градусов и добежать до того места с которого я выбежал.titan6

В общем, не совсем ясно как надо было двигаться.  И почему в конце футбольного поля не поставили волонтера указывающего направления,  я не знаю. И тут возникает вопрос, до меня там пронеслось пару сотен человек, раз они из газона сделали месиво из глины. Значит кто-то честно прослушав брифинг оббегал поле до озера, а большинство срезали этот участок, так как гармин у меня показал что я пробежал в итоге 20,80 км. Спрашивается где еще 300 метров, а догнать соперников с форой практически стадион, это конечно не реально. Но до ладно, надеюсь, на следующих состязаниях они это учтут.

Беговая трасса проходила вдоль озера и в центре озера уходила налево, на подъемчик, мимо частных домов, петляла вдоль улочек и возвращалась к озеру, а далее проходила по мосту над озером и возвращалась к финишной линии.  Пробегая по мосту можно было наблюдать, как плывут другие участники на разные заплывы которые проходили совместно с нашей полужелезкой, так что было на что поглазеть пока бежишь.

Бежалось поначалу довольно таки легко, трасса была ровная, местами, конечно, была грязь или неровности, но в целом хорошая.  Всего я помню три подъема, которые не создавали особых трудностей. По плану на каждом круге протяженностью 5 км, я съедал гель, ну и на каждом пункте питания выпивал четверть бутылочки воды,  воду давали в пластиковых бутылочках по 0,3 или 0,5 литров. Так как выпиваешь несколько глотков, остальное хотелось вылить на себя по привычке, но погода была такая, что не очень то и хотелось этого делать, и так тучки полили нас как следует.titan5

На одном из кормежек  давали еще энергетический гель, но я пользовался своим, так как проверенный, хотя с этим брендом тоже экспериментировал и тоже хорош.   Хотя как оказалось у меня выпал мой гель из кармашка, видимо, когда я доставал первый гель, он зацепился за первый и выпал, так как я думаю, я бы заметил, если бы он выпадал постепенно. Но все равно здорово, что организаторы позаботились  о геле, помимо бананов, колы, изотоников и воды. Как раз на случай потери или по забывчивости его дома.

К последнему кругу скорость упала до 8 км в час, и в среднем у меня беговой этап вышел чуть больше 6 минут километр.  Уже на последнем круге,  я видел как участники пихали велики в свои авто, ну значит я не первый и торопиться было уже не обязательно, а просто обкатать  маршрут на будущие гонки.titan14

И пересек я стартовую черту пробежав 21 км.  за 2:05, и с общим временем 6 часов и 7 минут я завершил дистанцию. Пришел я 277 из 337 принявших участие спортсменов,  и 54-ым в своей категории. Ну что, как тренировался, так и соревновался, все закономерно, надо учесть свои и чужие ошибки и постараться в следующий раз улучшить свой результат.titan3

  • Сравнение с другими стартами.

Мне  хотелось бы поговорить  об общем впечатлении от гонки в сравнении с олимпийской дистанцией в Кленово от 11 июня этого года,  ну и от полумарафона в Мещерском парке на Весеннем громе. Всякие Московские полумарафоны и марафоны сравнивать не буду, урбания и природа это две разные вещи.

В плане организации мероприятий здесь говорить не о чем, есть свои недочеты, но обе организации Титан и 3Гром сработали хорошо. Меня как участника больше интересует природа, приятно бегать в красивом зеленом месте, ну и поддержка  зрителей немаловажна.

В плане воды и смотрибельности, конечно Бельское озеро в Бронницах здесь выигрывает по сравнению с Клёново на Свитинском озере,  и плывётся  легко (хотя это чисто субъективное мнение, возможно в следующем году это поменяется) и зрителям можно наблюдать с любой точки, и даже с моста можно увидеть своего участника и следить за его техникой.

Велотрасса в Клёново мне больше понравилась, она наиболее живописная, проходит и через лес,  и поле,  и озера захватывает, а в Бронницах в основном либо через пригород или  деревни либо леса, глазу зацепиться не за что. Хотя видно всех участников на трассе.

Ну и в беговой части, больше мне понравилось в Мещерском парке, с его хвойными деревьями, хорошим покрытием, рельефом и опять же озерком. На втором месте я бы поставил Клёново, хотя трасса напоминает велотрассу в Бронницах, прямая с разворотом и по той же дороге  обратно. Ну и Бронницы на последнем месте.  Так что, в общем зачете боевая ничья.

Еще хотелось сказать про поддержку зрителей и местных жителей.  В Кленово  практически не было равнодушных и я даже сейчас не говорю о болельщиках, которые приехали поддержать своего спортсмена и подбодрить других участников.  А речь идет о жителях, хотя казалось бы перекрыли дорогу на несколько часов, бегают, шумят.  Ан  нет, все жители высыпали из домов, поддерживают, кто-то предлагает воду, кто-то поливает из шланга, в общем равнодушных нет.

А здесь все вяленко, один только дедушка  на вело этапе стоял и предупреждал о крутом повороте и все. Все остальные ходят или стояли с кислыми лицами, как и ребята с красно синими мигалками и курють,  курють. Конечно я не предлагаю заходить в каждый дом с автоматами и выгонять всех на площадь, думаю можно просто по другому трассу проложить например и не беспокоить  местных жителей если им это не интересно. Хотя странно там находится крупный спортивный водный центр, ну да ладно, мое дело маленькое беги себе да беги. Хватит причитать как старая бабка.titan10

 

  • Выводы.

Чем можно подытожить, гонка мне понравилась, я бежал и думал, а не замахнуться ли мне на полную дистанцию, гонка которая пройдет 5 августа 2017 года в Зарайске, кстати, организатор тот же Титан в лице Алексея Ческидова, он,  и проводил брифинг,  как и организатор 3Грома Михаил Громов проводил брифинг в Кленово, а еще Михаил заодно и прошел олимпийскую дистанцию с хорошим временем.

Над этим вопросом я  склоняюсь в положительную сторону, конечно год подготовки не много, но все же, значительные результаты я не собираюсь показывать, вес не позволит мне двигаться быстро, а скидывать с 87 кг до 75 кг, за месяц не реально, вернее можно, но смысла нет. Скинем хотя бы до 80-ти. А там посмотрим.  В любом случае я уже смогу тогда полностью охватить все старты Москвы и Московской области. А там дальше видно будет возвращаться в культуризм  или продолжать дальше заниматься легкой атлетикой.titan9

А теперь загадка, уже направляясь домой в машине, кстати ехал три часа. В воскресенье вместе с потоком возвращаться не айс, может стоит перенести соревнования на субботу, чтобы и туда и обратно было удобно доезжать. Но в загадке возвращаемся, и заметил, что внутри машины очень много муравьев ползают, до сих пор, прошла неделя они попадаются, то на торпедо, то в багажнике.

Дома, я вспомнил, что батончики съедал, а обертки клал обратно в сумочку и не выбросил. Открываю сумку, а там целый муравьиный домик. Видимо решили, что остатки от энергетических батончиков, очень вкусные. Но вопрос не в том, как они попали в машину, а затем в сумку. Я уже перебрал все варианты, первый, что когда дождь был, залезли в закрытую машину переждать, да так и остались.

Второй был, что я гидрик бросил в траву, а они залезли, но эта теория не подошла, так как я его положил в пакет целлофановый, потом в рюкзак, и уже дома, доставал помыть гидрик в душе, там никого не было, и из целлофана не выбраться им, ну если они не муравьи-Гудини. И единственный разумный вариант, я решил, что пока велик стоял пару часов  на стойке на транзитке,  по колесу в сумку и залезли ребята, что тоже так себе версия. Но как еще по другому. Предлагайте свои варианты и пишите в комментариях.

Спасибо всем кто смог дочитать этот опус. Не ленитесь, занимайтесь спортом, поставьте себе цель и идите к ней, и вы всего добьётесь и в спорте и в жизни, да и здоровье прибавится. Увидимся на стартах!  Удачи друзья!

Этот блог читают 5321 любителя здорового образа жизни

Читайте и Вы!

Комментарии

2 комментария к: «Триатлон Бронницы 2.07.2017, полужелезная дистанция глазами участника, заключение»
  1. Sergey

    Поздравляю.

    Вопрос, зачем вам была нужна повязка на лоб ? У вас же короткие волосы.

    Ответить
    • Андрей Брагин

      Да люблю короткие встал и пошёл, времени не тратишь. А повязка при аэробных нагрузках спасает от сильного потоотделения, и брови даже не спасают, иногда в глаза затекают, вообще не комфортно становится, и очень это отвлекает. Кстати у меня есть еще парочка повязок помимо козырька, пока нашел боле менее эстетичную, а то в меховой с начесом, в зале на дорожке смотрелся скажем прямо не адеквашкой, как в валенках на море примерно, или как в стихах, «стою на асфальте я в лыжи обутый...»

      Ответить

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Наверх