Влияние климата на здоровье человека

Рубрика: Здоровье

Здравствуйте друзья. В этой статье я расскажу  о  климатических факторах, которые  оказывают большое влияние на организм человека. Рассмотрим с вами различные виды климата и погоды, которые могут как улучшить самочувствие, так и стать причиной частой заболеваемости.

 Люди живут во всем мире в разных климатических условиях, при разных температурах, разных уровнях влажности и давления. Климат и окружающая среда, будь то жаркие тропики, сильные морозы, близость к морю, океану или лесу – непосредственно оказывают огромное влияние на психофизическое здоровье человека.climate

Многие поколениями проживают в одном и том же климатическом поясе. Рождаются новые поколения с привыкшим к данному климату организмом и высоким иммунитетом. Часто вследствие полученного серьезного заболевания, человеку необходимо сменить место жительства и климат. Во многих случаях эта перемена может стать важным этапом выздоровления.

Попадая в условия жаркого климата, человек претерпевает значительные изменения в организме. Снижается давление, замедляется обмен веществ, организм расслабляется и постепенно привыкает к такому состоянию. Наоборот, в климате с низкой температурой, человек испытывает обратно противоположные изменения. Насколько устойчив организм человека к резкой смене температуры и влажности будет влиять на то, как быстро он привыкнет к новому климату.climate5

Важно отметить влияние отрицательных ионов на здоровье человека. Когда люди выезжают на море, на речку или прибывают на воздухе после дождя, они испытывают невероятную легкость воздуха. Вдыхать его приятно, проходит головная боль, повышается настроение. Все дело в том, что в таком воздухе преобладают отрицательные ионы. Поэтому хотя бы раз в неделю, особенно в летний период, необходимо выезжать на природу, а раз в полгода – в отпуск, поближе к морю или океану.

В офисных помещениях, наоборот, огромное количество положительных ионов, которые отрицательно влияют на здоровье человека. В комнатах с компьютерами, оргтехникой, телевизорами человек начинает испытывать головокружение, головные боли, снижается работоспособность. Поэтому необходимо проветривать помещение и в обеденный перерыв выходить на свежий воздух.

Часто врачи рекомендуют бывать в гористых областях. Многие санатории и лечебницы находятся близ гор и моря. Дело в том, что чем выше подниматься в горы, тем выше будет атмосферное давление. Атмосферное давление влияет на обменные процессы в организме, повышается кровообращение, вследствие чего поврежденные органы быстрее приходят в норму и человек выздоравливает.

Воздействие солнца и солнечных лучей также важно для здоровья человека. Принятие солнечных ванн повышает иммунитет, запускает обмен веществ в организме, снижает риск возникновения рахита у взрослых и детей, улучшает нервную систему. Недостаток солнца негативно действует на самочувствие, человек часто подвергается простудным и вирусным заболеваниям, ослабевает работоспособность.climate3

Погодные условия оказывают огромное влияние на человека. При погодных условиях, когда часто идут дожди, дует сильный ветер, повышается уровень заболеваемости населения. В зимний период также часто распространены простудные заболевания и вирусы, выводящие из равновесия здоровый организм человека. Летом высок риск заработать тепловой удар или резкое повышение артериального давления.

К сожалению, некоторые люди страдают хроническими заболеваниями суставов, сердца, сердечно-сосудистой системы. Часто они способны предугадать повышение или понижение температуры и атмосферного давления. Их заболевания обостряются, поэтому в опасные для таких людей периоды, весной и осенью необходимо более внимательно относится к своему здоровью. Два раза в год им рекомендуют проходить профилактическое лечение в стационаре или направляют в санатории и дома отдыха с более благоприятным в каждом случае климатом.climate2

Я думаю каждый может сам проанализировать свое состояние и решить в каком климате ему более комфортно, и ради здоровья даже сменить привычное место прибывание. Пишите, кто решился на смену климата и не жалеет ли об этом. Удачи друзья!

Этот блог читают 5321 любителя здорового образа жизни

Читайте и Вы!

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Наверх