Влияние ароматерапии на здоровье и настроение

Рубрика: Здоровье

Здравствуйте друзья. В этой статье я расскажу  о том, что такое ароматерапия, какое воздействие она оказывает на здоровье и настроение. Приятный аромат всегда положительно сказывается на настроении. Ароматерапия, как наука, известна уже более шести тысяч лет. Запахи с лечебными целями широко использовали древние китайцы, греки, египтяне и многие другие народности. Не обойтись без ароматов в косметологии и парфюмерии.

Сегодня ароматерапия хоть и известна, но не очень широко используется — иногда просто не хватает времени, чтобы убедиться в полезности такой процедуры.

aroma
Разнообразие ароматов позволяет проводить профилактические и оздоровительные процедуры, направленные на улучшение психологического и эмоционального состояния человека. Ароматерапия, по мнению специалистов, помогает снять разнообразные стрессы, которыми насыщена повседневная жизнь. Также при такой процедуре можно не допустить развития некоторых болезней, предшественниками которых является нервное перенапряжение.

Природные компоненты в составе эфирных масел благотворно влияют на организм. Каждое масло имеет определенное воздействие, поэтому предварительно необходимо обратиться к специалистам, которые проконсультируют и помогут выбрать правильный курс лечения. Обычно такие курсы состоят из нескольких сеансов – это зависит от сложности болезни и от пожеланий пациента. Они могут включать вдыхание ароматов при помощи ингаляторов, применение ароматованн. Для большего эффекта ароматные масла можно втирать в кожу с помощью массажа.

При самостоятельном лечении можно использовать ароматы, имеющие успокаивающее воздействие, например, запахи любимых цветов. Одним из важных моментов при использовании ароматерапии является то, что при длительном использовании такая процедура не вызывает зависимости.
aroma4

Для детей также используется ароматерапия при помощи эфирных масел, которые имеют слегка сладковатые запахи. Это позволяет создать приятную атмосферу, способствующую хорошему настроению. Кроме того, некоторые масла можно использовать в детской комнате в качестве профилактического средства при простудных заболеваниях (эвкалипт, чайное дерево, пихтовое масло).

Кстати эти свойства во всю используют и в церквях, где во всю применяют ладан. Еще со времен Иисуса пошла традиция использовать ладан в церковных ритуалах, хотя ароматические палочки еще раньше начали использовать во временна Будды.

Ароматы ладана, не только способствуют снижению стресса, выступая как антидепрессант, но он еще и он используется как антисептик, убивая все вирусы и микробы вокруг, вот поэтому практически не реально заразится в помещениях где распыляют ладан.

aroma2
Важно знать, что ароматы могут быть как успокаивающие, так и возбуждающие, поэтому перед применением любого ароматического средства нужно прочитать информацию о его свойствах. В общем каждый сможет найти свой запах и благотворные его свойства .

Только надо поэкспериментировать с запахами, как тот или иной аромат воздействует на ваш организм. Пишите, какие вы используете масла и благовонии у себя дома, и как они какой положительный эффект они несут. Всем пока пока!

Этот блог читают 5321 любителя здорового образа жизни

Читайте и Вы!

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Наверх