Как укрепить иммунитет ребенку! Часть 2

Рубрика: Здоровье

Здравствуйте друзья. Продолжаем разговор про иммунитет и здоровье ребенка. В первой части мы обсудили японскую систему воспитания где они ничего не запрещают детям. Плюс поговорили про сон и одежду в холодное время года. Здесь рассмотрим психологическую составляющую и что делать при болезни.

Во многом состояние здоровья детей зависит от эмоциональной среды его обитания.
Например, если в семье часто ссоры, ругань, где могут биться тарелки и лететь вещи, то для ребёнка это серьёзная эмоциональная травма.Чем меньше, тем болезненнее он это воспринимает.
Он видит двух людей, которых он сильно любит, и которые ругаются, ссорятся. Он будет переживать по этому поводу, а на следующий день у него будет насморк, и он будет кашлять, возможно, будет температура.
Обычный вывод — подхватил где-то грипп или бегал раздетый.kids2
Нет, он болеет из-за ссоры внутри семьи. Поэтому, если вы хотите выяснить отношения со своим мужем или женой, постарайтесь, чтобы в этом не участвовали дети. Вы поссоритесь, потом помиритесь, а для ребёнка это будет эмоциональный стресс, влияющий на его здоровье.
Не стоит упускать из вида фактор подавления и обесценивания ребёнка.
Посмотрите на ситуацию, когда вас что-то не устраивает в поведении детей, например, они шумно себя ведут поздно вечером, когда вы хотите отдохнуть и начинаете на них гневно кричать или (что ещё хуже) бить их.
На следующий день у них насморк, кашель или температура. Это их реакция на подавление.
Вы спросите, ну а как же с ними тогда обращаться, они же «на голову сядут», если на них не кричать или не бить. Или — «без крика они обычных слов не понимают». Бывает и так, что их состояние и осознанность настолько плоха, что действительно без крика они не понимают. Но это уже другой вопрос, почему они в таком состоянии.
Также может существовать фактор подавления в садике или школе, где дети находятся или учатся.
Например, воспитатель грубо обращается с вашим ребёнком, или другие дети его бьют и забирают без спроса его игрушки. Ребёнок находится в этой подавляющее среде и болеет, ведь, если он болеет, то его родители не водят в садик, он дома и не терпит такое плохое обращение. Вполне возможно, что такой расчет в его уме, но он может этого не понимать.

kids4
Или в школе вашего ребёнка зло высмеяли сверстники или, что ещё хуже, учительница, за то, что он плохо или неряшливо одет. Результат — он может заболеть. И так далее.
Поэтому отслеживайте области подавления ребёнка и старайтесь их урегулировать.
Следующий интересный момент в защите и сохранении здоровья детей — это медикаменты.
Как часто вы даёт своему ребёнку аспирин, детские сиропы от кашля (содержащие антибиотик), жаропонижающие средства и прочее. Вы боретесь с недугами в теле, вызывая другие недуги, которых сами не подозреваете.
Я ни в коем случае не отрицаю медикаментозное лечение, когда ситуация так уже запущена, что только лекарственные средства и могут помочь. К примеру, температура 40 уже 2-3 дня. Конечно, нужно давать жаропонижающие средства. Или понос настолько сильный, что маленький ребёнок теряет в весе на глазах. Нужно давать средства, задерживающие жидкость в организме, обязательно.
Но если у ваших детей лёгкий насморк, кашель или температура, не нужно давать им медикаменты. Попробуйте понять настоящую причину их болезни (исходя из данных в предыдущем пункте) и урегулировать. То есть не нужно бежать в аптеку, если случился лёгкий недуг, не опасный для жизни детей.
Лучше, чтобы организм ребёнка сам справился с ним, а вы поняли правильную причину.
Расспросите его, может что-то его не устраивает, или он по поводу чего-то волнуется.
Пусть он расскажет, просто выслушайте его. Поймите. Дайте подтверждение, что вы поняли его: «Спасибо, что рассказал об этом»
У детей может произойти быстрое выздоровление, если их по-настоящему поняли и услышали. В процессе рассказа они могут плакать — ничего страшного, не стоит их успокаивать, они просто освобождаются от заряда горя и болезни. В этот момент не прерывайте, пусть рассказывает дальше.
Вы и не заметите, как рядом с вами будет здоровое и счастливое существо.kids3

Вот такие не хитрые советы и рекомендации помогут вам вырастить здоровых детей. Ну а про то, что фитнес для детей очень важен, это даже и не обсуждается. Спорт обязательно должен присутствовать в жизни каждого человека и в том числе и ребенка, и чем раньше вы привьете тягу к спорту, тем лучше будет у ребенка здоровье и крепкий иммунитет.

Всем пока. Расскажите ваше отношение к прочитанному, может у вас другое мнение есть на этот счет.

Этот блог читают 5321 любителя здорового образа жизни

Читайте и Вы!

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Наверх