Как музыка влияет на человека, на здоровье

Рубрика: Здоровье

Всем привет друзья. В этой статье пойдет речь, о том как влияет музыка на здоровье человека и почему.  Ну помимо того, что при звуках ритмичной музыки ноги сами идут в пляс, конечно если это позволяет ситуация. Так же я расскажу, какую лучше слушать музыку, чтобы она положительно влияла на психику и здоровье человека

 С древнейших времен было замечено влияние музыки на состояние человека. Любой религиозный ритуал и обряд всегда сопровождался определенным музыкальным звучанием. Это прибавляло некую мистерию, происходящим действиям.

С точки зрения научных исследований было установлено, что музыка не только устраняет душевные недуги, но и способна исцелить тело. Поэтому и появилось название музыкотерапия. Это своего рода психотерапевтический метод, который базируется на лечебном воздействии определенной музыки на психологическое и физическое состояние человека. Во время сеанса музыкотерапии происходит стимуляция слухового, вибротактильного и биорезонансного факторов.

music3

  • Что же входит в принцип действия музыкотерапии?

Известно, что нервная система и мускулатура человека тесно связаны между собой. Этим объясняется способность человека к чувствованию музыкального ритма. Именно музыкальный ритм вызывает раздражение слухового рецептора, а затем и мозжечка, и таким образом происходит определенный физиологический процесс в зависимости от звучащей музыки.

Потому что каждый музыкальный инструмент по-разному влияет на самочувствие человека. Например, самое сильное воздействие было замечено у органа. Многие утверждают, что кларнета положительно влияет на печень, саксофон-стимулирует мочеполовую систему, а все струнные инструменты имеют целебное воздействие направленное на сердечно-сосудистую систему.

Существует определенная классификация музыкотерапии. Она может быть и пассивной и активной. Цель пассивной терапии-это как правило, устранение эмоциональных и эстетических переживаний, познаний новых горизонтов. Для этого врач-музыкотерапевт подбирает к прослушиванию специальные произведения, которые воздействуют на психику пациента.

Активная музыкотерапия, включает в себя саму игру на музыкальных инструментах. В ходе которой участники, могут общаться между собой, делиться личным опытом при помощи музыкальных звуков. Музыкотерапевты уверяют, что при помощи такого подхода пациенты развивают свои коммуникативные данные и находят свое место в социуме.music4

Вдобавок ко всему такой вид терапии довольно-таки приятный в отличии от других методов. Он позволяет человеку окунуться внутрь себя и переосмыслить свою жизнь, взглянуть на себя с другого ракурса. Потому что люди часто не ценят, то, что уже имеют, а от этого и начинаются разного рода страдания и недовольства от жизни. Музыкотерапия помогает умиротворить и гармонизировать душевное состояние и покой человека.

 

  • Цели применения музыкотерапии:

 

  1. Клиническая-используется в лечении заболеваний.
  2. Экспериментальная-изучает влияние разных музыкальных произведений непосредственно на организм человека.
  3. Тематическая-это определенный сюжет, который доносит до слушателя определенную тему.
  4. Интегративная-это сочетание терапевтических приемов, основаных на творчестве и искусстве (танцы, арт-терапия, музыкотерапия, изо-терапия и т.д).
  5. Фоновая-это, когда музыкотерапия применяется на втором плане на фоне стандартной психотерапии. Здесь часто используется спокойная релаксирующая музыка для расположения клиента.

 

  • Рекомендации музыкотерапевтов к применению музыкальной терапии:

 

  1.  Для активации мозговой деятельности-рекомендовано прослушивание Моцарта.
  2.  Для улучшения памяти-прослушивание композиций «Времена года» известного исполнителя Вивальди.
  3.  Для снятия головной боли рекомендуют прослушивание Палонза Огинского.
  4.  Боли сердца поможет устранить «Свадебный марш» Мендельсона.
  5.  При болезнях желудка рекомендован известный композитор Чайковский и его знаменитое произведение «Вальс цветов».
  6.  Для тех, кто хочет избавиться от вредной привычки курения рекомендованы произведения Шуберта «Аве Мария» и «Лунная соната» Бетховена.
  7.  Для устранения симптомов бессонницы рекомендуют прослушивать композиции Чайковского перед сном.

music

Это еще далеко не полный список произведений, которые оказывают терапевтический эффект на здоровье и психологическое состояние человека. Поэтому стоит задуматься какую музыку нужно слушать в определенный жизненный период и в определенном эмоциональном состоянии. Ведь иногда музыка может заменить тысячи слов.

А какую музыку слушаете вы, делитесь в комментариях вашими ремиксами, и как они влияют на ваше состояние. Удачи дорогие друзья.

Этот блог читают 5321 любителя здорового образа жизни

Читайте и Вы!

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Наверх