Триатлон 2017, Олимпийка в Клёново, часть 1

Рубрика: Триатлон

Здравствуйте друзья. В этой статье я расскажу вам о моём соревновании по триатлону, на олимпийскую  дистанцию, которые прошли 11 июня в поселении Клёновское, в кругах триатлона оно больше знакомо как Клёново. Об их организации компанией 3Grom. Нюансы прохождения трассы и праздника спорта. Кстати, кто любит больше смотреть, я сделал пару видео сюжетов о трассе и церемонии награждения победителей.

Идея поучаствовать в триатлонных стартах еще зародилась в прошлом году после прохождения марафона, но нагрузки надо наращивать постепенно ясчитаю, так же  как и участвовать в дистанциях по мере их увеличения длины и сложности.grom4

Поэтому еще за пол года были запланированы  соревнования, в которых я хотел бы поучаствовать. Подготовка к нему велась практически ежедневная, не менее 4 раз в неделю проводились тренировки, по плаванию, по бегу, на велотренажере, так как наши широты не позволяют кататься на велосипеде на природе.

Причем много тренировок проводились бриками, то есть нон-стопом сразу после плавания пару километров, переодевался и бегал по дорожке например еще не меньше 10-ти километров.

В этот период подготовки к триатлону, пробежал полумарафон весенний гром, я об этом уже писал. И самое главное, в течении всего года закупал экипировку и велосипед, который позволит участвовать в стартах потриатлону. Процесс долгий, денег на ошибку не водилось. Вот и изучал мат часть по каждому аксессуару.

Перед  стартом, как назло, в зале отключили горячую воду, и пришлось ездить в другие бассейны, чтобы не терять навык или настрой, ведь быстрее всего страдает дыхалка если не плаваешь. Стоит хотя бы неделю не поплавать и навык падает моментально.

А иммунитет видимо еще не до конца не восстановился, после апрельского полумарафона, так как за три дня до старта, организм опять приболел, то горло, то сопли, то кашель. Да что такое, заболеть второй раз за пару месяцев это какая-то засада, да и раньше раз в год максимум мог заразится простудными заболеваниями, а тут зачастил.

Этот вопрос надо решать и анализировать с чем связанно. Ну не может же чтобы после бега я ходил в холодный душ, и от этого простудился, хотя говорят вредно, не путайте контрастный душ, тут немного другие механизмы.

Ну думаю, сопли не помешают в прохождению дистанции, тем более уже все уплочено). Погода вмосковском регионе  не радует. Летом мы и снег видели и заморозки, так что вода в водоеме не прогревается до комфортных температур. И это единственное меня смущало, но как говорится, клин клином вышибают.

  • Утро старта

Решил я ехать с дачи, так как Кленово находилось всего в 20 километрах, и лучше подольше поспать.  В день гонки погода порадовала, выглянуло солнце, температура прогрелась с ночных 10 градусов до 18 днем.

Утром съел геркулесовой каши и чай с овсяным печеньем, чтобы бежать как конь.  И уже через полчаса был на месте старта. Со стоянками проблем не было, на центральной площади поселка места хватало всем.

Перед брифингом, прошел регистрацию, на котором сейчас обязательно нужна  медицинская справка, дали чип номер и наклейки с номером на велосипед и шлем. Проверил давление в шинах, подкачал и пошел набрифинг. На котором, как в прочем и на награждении, присутствовал глава поселения, он был единственный в костюме и в галстуке, так что его сложно спутать с участниками.grom2

Особенность этой трассы, было то, что было две транзитные зоны, что конечно не очень удобно, и для зрителей и для участников. Для  участников, это заключалась в потере нескольких секунд на то, чтобы положить вещи в мешок после плавательного этапа.

Особо активные зрители могли приехать на своих велосипедах и уже активно болеть за своего участника, не покидая седла. А кто хочет пассивно поболеть, а таких было большинство, был организован трансфер, проще говоря, болельщиков   отвозили на маршрутках с места финиша гонки, на место старта первого этапа,  ну и соответственно после плавания, болельщиков отвозили обратно 5 километров. Единственное  зрителей было много, и поэтому процесс затягивался, о чем я расскажу ниже, но уже со слов  зрителей.

Плюс еще водители не хотели везти детей, мол у нас не оборудованы места для детей, да и еще нельзя былопросто ехать стоя, соответственно пришлось гонять несколько раз маршрутки и кто не успел в первые, то по приезду первые участники уже  успевали финишировать,  а может кто-то из зрителей или болельщиков хотел лицезреть и поддержать своих друзей. Так что есть над чем работать организаторам.

Кстати на брифинге Михаил Громов  тоже присутствовал, да и на беговом этапе я его видел, правда он заканчивал бежать а я начинал, так что человек занимается и организует, то,  что сам любит  и это здорово!

От брифинга участники доехали 5 км.  на своих велосипедах к месту первого транзита, заодно и размялись. Там я разложил вещи, которые мне понадобятся,  после прохождения первого плавательного этапа.  А чтобы быстро сменить амуницию и не тратить минуты в транзитной зоне, их надо разложить последовательно и структурированно, чтобы не искать впопыхах носки по углам.grom

Оставались минуты до старта, кто плавал в воде, кто разминался на суше, я пока бегал в туалет народ уже сгруппировался на старте стараясь занять лучшие места для старта, так как надо было всех выгнать из воды, чтобы обнулить чипы и с нуля начать гонку.

Была дана команда на старт, и триста с лишним участников медленно побрели по синей ковровой дорожки ведущую в  воду…

О самом соревновании читайте в следующей статье, а то как-то много получилось, хотя на видео из 3 часов, я сделал ролик на час. Что тоже не мало.

Этот блог читают 5321 любителя здорового образа жизни

Читайте и Вы!

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Наверх