Как научить нырять грудничка за месяц в домашних условиях

Рубрика: Плавание

Здравствуйте молодые папы и мамы, сегодня я вам дам рекомендации, как приучить ребенка к воде, чтобы в дальнейшем он чувствовал себя как рыба в воде. А почему за месяц, да потому что нет у нас десять лет на тренировки, растут детки  знаете ли, и чем раньше начнете обучение, тем лучше будет иммунитет и здоровье у вашего ребенка. 
Уже более пятидесяти лет врачи твердят о пользе плавания с рождения для деток. В этом, казалось бы, совершенно обычном действии дети извлекают множество плюсов. С помощью плавания новорожденные малыши развивают мышечную мускулатуру, избавляются от врожденного гипертонуса, быстрее научаются владеть своим телом, развивают дыхательную систему. Все это позволяет крохе быстрее своих сверстников освоить ползание и ходьбу.

Важной физиологической особенностью новорожденных является способность ребенка задерживать дыхание. Без регулярной тренировки эта способность постепенно угасает, поэтому задача папы и мамы развивать это умение с помощью ныряния.

Прежде чем приступить к урокам ныряния нужно правильно подготовиться. Малыш должен быть бодрым. Купание должно быть в интервале час до еды, или час после последнего кормления. Ванную комнату нужно предварительно проветрить, открыв дверь, а ванну помыть мягким, гиппоаллергенным средством, или просто пищевой содой. Также нужно подготовить чистую чашку для воды. Что касается температуры воды, то идеальной для первых купаний считается температура 37 градусов. Допускаются отклонения в полградуса. В дальнейшем, при желании, можно снижать температуру на полградуса в неделю до 26 градусов. Перед купанием малышу нужно сделать небольшой массаж. Для этого мягкими движениями нужно погладить сначала ручки, затем ножки малыша, после ягодицы и спинку. Далее можно приступить к плаванию.

Погружать кроху в воду нужно постепенно, начиная с ножек. Это нужно чтобы малыш привык к температуре воды и не испугался новой среды. В начале, малыша нужно купать на спине, держа его под головкой одной рукой. Мизинец родителя находится под шеей, а остальные пальцы придерживают затылок. Другая рука взрослого находится на животике малыша.

В таком положении медленно нужно двигать малыша от одного края ванной, к другому краю описывая «восьмерку». Все время купания нужно разговаривать с крохой и подбадривать его, чтобы малыш не испугался. После четырех «восьмерок» можно переходить к плаванию на животе. Для этого нужно широко развести пальцы, подбородок малыша должен быть на лучезапястном суставе, большой палец находится между подбородком и плечом ребенка, а остальные пальцы на груди ребенка.baby

Изначально нужно также медленно описать несколько кругов и остановиться. Затем второй рукой набрать полчашки воды и громко, четко произнести команду «ныряем», подуть в лицо ребенку и вылить водичку сверху на лоб малыша.

Обязательно нужно хвалить ребенка. Хоть он еще и не понимает значения слов, но отлично чувствует интонацию. Проделать плавание восьмерками и ныряние еще 2 раза. Через неделю можно уже набирать полную чашку воды и увеличить по одному кругу на животе и спине. Спустя еще неделю чашку нужно заменить ковшиком с водой, а к плаванию прибавить еще по кругу, или «восьмерке».

На четвертой неделе ежедневного купания ребенок уже четко понимает, что означает команда «ныряем», поэтому можно попробовать окунуть кроху в воду с головкой. Для этого одна рука держит малыша, придерживая подбородок, а вторая между ножек придерживает животик ребенка.

Точно так же следует громко и четко произнести команду, подуть в лицо, а затем быстро опустить малыша в воду и сразу же достать, не задерживаясь под водой. К концу четвертой недели перед нырком уже можно будет не дуть в личико крохи, он отлично будет задерживать дыхание после голосовой команды.

Таким образом, за 4 недели ребенок уже научится нырять и в дальнейшем родители смогут совершенствовать навык и увеличивать время нахождения малыша под водой.

Важно! Если ребенок все же вдохнул воду, нужно быстро повернуть его спиной к себе, положить на колени поперек (родители могут сесть на край ванной), немного наклонить малыша вперед, затем скользящим движением по спине, в направлении к голове, 5 раз похлопать ребенка. Это поможет крохе откашлять воду.baby2

Вот такими не хитрыми способами младенец научится нырять и не боятся воды, а соответственно в дальнейшем, можно будет приступать к обучению плаванию.

Пишите вы в каком возрасте научили своего ребенка навыкам ныряния и плавания. И какие методики использовали. Всем пока.

Этот блог читают 5321 любителя здорового образа жизни

Читайте и Вы!

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Наверх