При изжоге диета

Рубрика: Питание

Здравствуйте друзья. В этой  статье перечисляются причины появления изжоги, и я поясню, как именно идет воздействие на слизистую оболочку желудка. А также опишу самые распространённые ошибочные народные средства борьбы с изжогой.

Что объединяет людей самых разных профессии, вероисповедания, пола и возраста? Ответ прост – это ужасная, пекущая, изнуряющая изжога. Изжога появляется неожиданно и в самый неподходящий момент.Часто изжогу сравнивают с огнем, потому что она оставляет так же ощущения, как будто все внутри горит.

 

  • Но какие причины появления изжоги?

 

Изжога – это ощущение жжения за грудью, возникает из-за кислой среды желудка,который состоит из соляной кислоты. При попадании в пищевод,кислота повреждает слизистую оболочку пищевода и желудка. Но почему одни люди испытывают изжогу, а другие нет, при равных условиях жизни?refluks5

Одна из причин — это кислота, которая забрасывается в пищевод. А вторая причина — это анатомическое компоненты пищевого тракта.

В пищевом тракте есть, так называемый,нижний пищеводный сфинктер, который отделяет пищевод от желудка. И в норме сфинктер закрывается и все что человек съедает или выпивает, попадает в желудок, и больше не поднимается вверх. Но при изжоге происходит, что этот сфинктер не смыкается в силу каких-либо причин.

Таких причин как функциональная:как беременность, наследственность. Также влияют такие факторы как режим питания человека, если человек питается большими порциями или часто переедает, даже наличие лишнего веса и тесной одежды, все это подпирает желудок из внутри и создает давление на сфинктер, и он не может нормально функционировать. Изжога может также появляться из-за того, что после еды люди сразу ложатся на диван или наоборот после еды сразу начинают заниматься спортом.

 

  • Что же делать когда появилась изжога?

 

Первое что нужно запомнить, это никогда не нужно терпеть изжогу. Но нужно принимать правильные действия по избавлению от изжоги.

 

  • Распространённые ошибки при лечении изжоги.

 

Существуют уж вовсе кардинально вредные народные методы лечения изжоги.

Не всегда народные советы полезны для организма человека. Например, такие методы лечения изжоги как прием раствора соды или молока. Это поможет только снять малую часть симптома, но не решит проблему.

refluks2

  • Самые распространённые ошибочные методы:

 

  1. Раствор соды.
    Ведь раствор соды – щелочной раствор и попадая в желудок, где кислая среда из-за соляной кислоты, сода вступает в реакцию с соляной кислотой и происходит выделение углекислого газа. Этот газ механически дополнительно раздражает стенки желудка и тем самым стимулирует дополнительную выборку порцию соляной кислоты, и углекислый газ стремится выйти из пищевода, захватывая с собой малые части порции кислоты, что опять создает дополнительную изжогу.
  2. Молоко.
    Молоко же попадая в желудок, на некоторое время нейтрализует кислоту. Но время нахождения молока в желудке не продолжителен и потом дополнительная порция опять выработается, ведь желудок стремиться, чтобы в нем всегда была кислая среда.
  3. Сок алоэ.
    На 100 мл воды нужно около 10 мл сока алоэ. Этот раствор необходимо хорошо размешать и выпить. Но гастроэнтеролог утверждает, что сок алоэ хорошее антибактериальное средство, заживляющие средство, алоэ пытается заживить стенки слизистой желудка, но причину изжоги не удаляет. И идет опять же выброс новой дополнительной порции соляной кислоты.
  4. Корень имбиря.
    Нужно 1 чайную ложку натёртого на мелкой терке имбиря, запить небольшим количеством воды. Имбирь, так как и алоэ, антибактериальное средство, также он является немного мочегонным и его применяют даже в противопаразитических препаратах, но имбирь наоборот еще сильнее раздражает и повреждает слизистую желудка. То есть усиливает изжогу.
  • Правильное лечение изжоги.

 

Первым делом, что нужно делать при изжоге — это обратиться к гастроэнтерологу. Он, проведя анализы и диагностику, назначит действенное решение проблемы. Ведь запущеннее изжоги может привести к гастродуодениту (воспалению оболочки желудка и двенадцатиперстной кишки), обезвоживанию, эрозии на пищеводе, язве, сужение пищевода и даже к раку пищевода.

Существую 2 метода гашения изжоги, которые одобрены гастроэнтерологами, но если идет речь о единичном случае появления изжоги.

 

  • Первый метод

 

Использование свежевыжатого картофельного сока. Он снимает, как бы смывая кислоту с пищевода, обволакивает стенки желудка, давая агрессивному содержимому желудка повреждать еще больше.

 

  • Второй метод

 

Использования морковного сока. В морковном соке богатая щелочная среда, которая нейтрализует соляную кислоту желудка и содержит провитамин А. Провитамин А – это провитамин, который защищает слизистую оболочку желудка и пищевода.refluks

Изжога это сигнал организма о том, что организм находится в опасности. Не нужно изжогу постоянно тушить с помощью народных методов и советов. Все же они не всегда приносят пользу, а могут даже наоборот навредить. Нужно сначала обратить к врачу и разобраться с причиной возникновения.

Пишите так же ваши методы, кому что помогает, будет интересно. Я еще слышал помогает и пепел и активированный уголь или энтеросгель, но я не пользовался этими методами, так как давно уже избавился от привычки есть те продукты которые их вызывают. Крепкого здоровья друзья!

Этот блог читают 5321 любителя здорового образа жизни

Читайте и Вы!

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Наверх