Где покататься на лыжах в России: зимний сезон 2016—2017 года

skiing-pre

Здравствуйте друзья, скоро Новый год, а вы придумали как провести праздники, в этот период. Пора задуматься об этом. Если финансы позволяет, то тут голову особо ломать не надо, популярных курортов в Европе в Альпах достаточно, можно ездить каждый год и не повторятся. Читать статью полностью

Красота синхронного плавания

sinhron-pre

Здравствуйте друзья, сегодня я расскажу, о таком интересном женском виде спорта, как синхронное плавание. Хотя сейчас ввели дисциплину и для смешанных дуэтов. Многие синхронистки не представляют, себя в паре с мужчиной в воде. Но время покажет, по мне так лучше так мужику заниматься спортом, чем никак.   Читать статью полностью

Симптомы депрессии или как понять, что это не просто стресс

ramka-prev

Здравствуйте друзья, сегодня я  расскажу, о депрессии , надеюсь, что она нас никогда не коснется. Хотя от этого не застрахован никто, меня тоже накрывала  депрессия, вернее симптомы, после чего надо вовремя перестроится, и не затащить себя дальше в путину, а вытаскивать себя за хвост из болота. Хотя это явление крайне редко проявляется, ну раз в три года, а то и еще реже. Уже не помню когда, просто когда вовремя её распознаешь, то и успеваешь избавиться от неё без последствий. Читать статью полностью

Йога, как снять напряжение со спины

ramka-prev-red

Намасте друзья. В этой статье я расскажу о двух расслабляющих и снимающих нагрузку упражнений в конце занятий йогой.

Читать статью полностью

Перетренированность, первые признаки, как её избежать

fatigue-in-sports-pre

Доброе время суток, друзья. В моей статье пойдет речь о таком частом явлении как перетренированность, после которой наступает фаза апатии к спорту. Из которой ой как трудно выйти, схоже с тем, как иногда  трудно после отпуска, себя заставить отправить в спортзал.

Читать статью полностью

На черное море на машине в Архиповку часть 2

yozh-prev

Итак, на чем я там остановился, в первой части, напомните мне друзья, ага приехал , искупался, заселился.

Продолжаю... Читать статью полностью

На Черное море на машине в Архипо-Осиповку часть 1

ramka-vid

Здравствуйте друзья. Сегодня я вам, расскажу о недавнем своем путешествии на машине на Черное море, в августе этого года в курортный городок Архипо-Осиповка. Читать статью полностью

1 49 50 51 53
Наверх