Триатлон, история и дисциплины

cycle-prev

Здравствуйте друзья, сегодня речь пойдет о самом  молодом виде спорта, который в наше время набирает популярность. В этой статье, я расскажу о истории создания, какие виды соревнования, что входит в триатлон, кто в России проводит эти соревнования по триатлону. Читать статью полностью

Путешествуем с ребенком на автомобиле. Руководство для родителей

ramka-prev-red

Здравствуйте дорогие путешественники. Сегодня я хотел бы рассказать о своем опыте поездок на автомобиле  на длительные расстояния с ребенком. О таких поездках я знаю не понаслышке, так как практически с рождения и до наших времен, я возил свою дочурку в машине, ну только размер кресел менялись, растет же ребенок, не по дням а по часам, особенно в поездках. Читать статью полностью

Московский полумарафон 2016, подарок на день рождения. Часть 3

half-marafon

Вот мы и дошли , до практических рекомендаций, а кто случайно пролистал первы две части, могут прочитать первую здесь, и вторую здесь. Читать статью полностью

Польза орехов: миндаль, кешью, фундук, пекан, фисташки

prev-oreh

Здравствуйте дорогие друзья. Сегодня речь пойдет о орешках, их удивительных свойствах, какую огромную пользу они приносят, я Вам расскажу о нескольких простых рецептов из орехов. Орехи являются источником белка, клетчатки и необходимых жиров, а также витаминов и минералов, и других биологически активных соединений, таких как токоферолы, фитостеролы и фенольные соединения.

Читать статью полностью

Московский полумарафон 2016, подарок на день рождения. Часть 2

half-marafon

Начало статьи здесь, продолжаю. Пришел день забега, практически утром только выпил чаю с булкой,  съел орешки для энергии. И поехал навстречу солнцу, эмоциям и приключениям. Приехал за два с лишним часа, узнал, съел банан, встретился с друзьями, сфотографировался. Приятель в честь дня рождения, подарил мне, энергетический гель, сказал, когда лучше выпить, и мы разбежались по секторам. Читать статью полностью

Московский полумарафон 2016, подарок на день рождения. часть 1

half-marafon

Всем привет друзья, сегодня я Вам расскажу о моих первых шагах в циклическом виде спорта, под названием бег. До марта этого года, даже и в мыслях не было  бегать, так как, занимаясь больше силовыми видами спорта и единоборствами,  думал, что я с моим  то весом,  скорее всего, себе убью коленки на раз.

После написании статьи, я глянул на длину текста и ужаснулся на за 15 тысяч знаков, и решил разбить статью на три части. В первой пишу о подготовке, во второй о самом забеге, и в третей о выводах и рекомендациях, тем, кто так же хочет заняться бегом.

Читать статью полностью

Как сохранить крепкое здоровье до глубокой старости?

oldprv

Здравствуйте друзья. Многие люди хотят жить долго и совершить как можно больше дел в этой жизни. Но рвение получить все материальные и нематериальные блага часто сказывается на здоровье человека. Влияние на организм стрессовых ситуаций, вредных привычек и нездоровой пищи часто влекут за собой сбой в функционировании организма человека. Обращение к врачу в неположенный срок и оттягивание этого похода неминуемо привлечет за собой болезни. Читать статью полностью

1 48 49 50
Наверх