Волгоградский марафон 2018, регистрация и достопримечательности города ч.1

pre1

 

Приветствую друзья. Сегодня с меня рассказ о Волгоградском марафоне прошедшем 30 апреля 2018 года. Расскажу, как я ехал из Москвы до Волгограда на машине,  о самом городе, о регистрации, непосредственно о забеге, организации, о травме, и дороге домой. Вот заодно и набросал план статьи. Итак, поехали.

Читать статью полностью

Астрономический марафон 2018 в Пущино

pre-astron

Приветствую друзья. Сегодня я расскажу о первом в этом сезоне марафоне, который прошел в 100 км, от Москвы на территории радиоастрономической обсерватории  в наукограде  Пущино в Подмосковье. Вы узнаете о трассе, питании, об её организации, ну и чтобы я изменил, для удобства участников. Этот забег прошел 15 апреля 2018 года и посвящен был дню космонавтики.

Читать статью полностью

Расслабляемся правильно

relax-pre

Здравствуйте друзья! Как же важно — суметь расслабиться. Причем сразу, не стараясь продержаться до самого конца. До конца какого-то дела, до конца рабочей недели. Сил может элементарно не хватить. А ведь вся эта суета так затягивает! И, кажется, что нет сил вырваться из этой гонки, да и зачем, пока вроде катится. И многие катятся, до изнеможения.

Читать статью полностью

Избавляемся от бессонницы быстро и безопасно

insomnia-pre

Здравствуйте друзья. В этой статье я расскажу  о том, как не применяя медикаментозные средства  помогут справиться с бессонницей и улучшить качество сна. Читать статью полностью

Откуда организм получает свою энергию?

glucose-pre

Здравствуйте друзья. В этой статье я  расскажу о влиянии глюкозы и жира на организм человека. Действительно ли мозгу нужна только глюкоза?  Читать статью полностью

Как подобрать ребенку вид физической нагрузки

children-pre

Здравствуйте друзья. В этой статье пойдет речь о том, как подобрать ребенку вид физической нагрузки не в ущерб его здоровью. И это очень важный момент который повлияет в дальнейшем на его, да и на вашу жизнь в целом тоже.

Читать статью полностью

Путешествие в Тайланд. Заключение

ramka-green-vosstanovleno

Приветствую друзья. Продолжаю повествование о незабываемой поездке в Тайланд в январе 2018 года. В первой части разговор шел о море, перелете, гостиницы и еще о многом чего, а в этой поговорим об экскурсиях, спорте и все в таком роде. Читать статью полностью

1 2 3 45
Наверх