Здравствуйте друзья. Вероятно, многие из вас видели спортивные передачи и видео с женщинами, которые занимаются упражнениями на растяжку. Большинство из них могут показаться излишними, но правда в том, что растяжение, также известное как растяжка или стретчинг, является очень важной частью состояния мышц и тела у всех. Читать статью полностью
Здравствуйте друзья. Данная статья на тему, о том, как добиться тонкой талии без сильных нагрузок и большой траты времени. Вы узнаете как делать вакуум и какая существует польза от упражнения. В каких позициях упражнение вакуум наиболее эффективен. А так же какие есть противопоказания. Читать статью полностью
Приветствую друзья! Продолжаем рассказ о Казанском марафоне. В предыдущей части я начал разговор, о том как приехали в Казань, как прошли регистрацию и где гуляли после, а сегодня расскажу о самом Казанском марафоне, о плюсах и минусах, о его организации. Читать статью полностью
Здравствуйте друзья. Сегодня я расскажу о Казанском марафоне, который состоялся 20 мая сего года. Вы узнаете, о трассе, об организации, о городе и все что связанно с этим забегом.
Здравствуйте друзья. Сегодня я хотел бы рассказать о пользе яблок для организма. Как яблоки влияют на потерю веса и на диабет. Ну и как их лучше употреблять в пищу. Так случилось, что с детства это был мой самый любимый фрукт и я его обычно съедаю до 10 штук за день, без вреда для организма или веса, но обо всем по порядку. Читать статью полностью
Добрый день друзья. Продолжим рассказ о марафонском забеге по Волгограду. В прошлой статье мы приехали на авто, погуляли по мемориалам и памятным местам и зарегистрировались на марафон. А в этой уже непосредственно расскажу о прошедшем забеге, что понравилось, что не очень.
Приветствую друзья. Сегодня с меня рассказ о Волгоградском марафоне прошедшем 30 апреля 2018 года. Расскажу, как я ехал из Москвы до Волгограда на машине, о самом городе, о регистрации, непосредственно о забеге, организации, о травме, и дороге домой. Вот заодно и набросал план статьи. Итак, поехали.
