Расслабляемся правильно

relax-pre

Здравствуйте друзья! Как же важно — суметь расслабиться. Причем сразу, не стараясь продержаться до самого конца. До конца какого-то дела, до конца рабочей недели. Сил может элементарно не хватить. А ведь вся эта суета так затягивает! И, кажется, что нет сил вырваться из этой гонки, да и зачем, пока вроде катится. И многие катятся, до изнеможения.

Читать статью полностью

Избавляемся от бессонницы быстро и безопасно

insomnia-pre

Здравствуйте друзья. В этой статье я расскажу  о том, как не применяя медикаментозные средства  помогут справиться с бессонницей и улучшить качество сна. Читать статью полностью

Откуда организм получает свою энергию?

glucose-pre

Здравствуйте друзья. В этой статье я  расскажу о влиянии глюкозы и жира на организм человека. Действительно ли мозгу нужна только глюкоза?  Читать статью полностью

Как подобрать ребенку вид физической нагрузки

children-pre

Здравствуйте друзья. В этой статье пойдет речь о том, как подобрать ребенку вид физической нагрузки не в ущерб его здоровью. И это очень важный момент который повлияет в дальнейшем на его, да и на вашу жизнь в целом тоже.

Читать статью полностью

Укрепляем иммунитет

imm-pre

Здравствуйте друзья. В этой статье речь пойдет о способах укрепления иммунной системы. И чем крепче она будет, тем здоровее и счастливее вы будете себя чувствовать. А для укрепления здоровья не так уж и много надо...

Читать статью полностью

10 вредных привычек с точки зрения Аюрведы

ayurveda-pre

Намасте дорогие друзья! Многие из современных проблем со здоровьем связаны с мелочными повседневными привычками и выборами, которые со временем накапливаются и приводят к болезни. Большинство из этих заболеваний можно легко предотвратить. Следуя простым правилам. Читать статью полностью

Как избавиться от плохих мыслей

bad-pre

Здравствуйте друзья. В этой статье я расскажу о природе плохих мыслей и отрицательных эмоций.   А так же дам рекомендации, как избавиться от плохих мыслей, переживаний, беспокойства и вернуть себе прежнее хорошее расположение духа. Читать статью полностью

1 2 11
Наверх