Фрирайд на велосипеде

rider-pre

Здравствуйте друзья. Каждый из нас хотя бы раз, пытался съехать на велосипеде с какой нибудь горки, или лавировать в лесу между деревьев, прыгнуть с  небольшого трамплина, или резко затормозить на песке, аж чтобы велосипед занесло — тогда поздравляю! вы фрирайдер. В этой статье пойдет речь, что же такое фрирайд, какие дисциплины бывают и т.д. Читать статью полностью

Сайкл для похудения

cycle-pre

Здравствуйте друзья, сегодня я вам расскажу о самом моем любимом занятии в групповых тренировках на фитнесе — это сайкл, у нас его называют RPM или групповая тренировка на велотренажёре. Я его стараюсь практически никогда не пропускать, и еще оно никогда не надоедает, так как раз в три месяца меняется урок, а вместе с ним, и  нагрузка, и музыка. Читать статью полностью

Тренировки на велосипеде

bike-pre

Здравствуйте друзья. Сегодня пойдет речь о правильной организации тренировки на велосипеде. Как экипироваться, где заниматься, сколько потреблять воды. Какая скорость будет оптимальна, для нагрузок. Как избежать неудобств при длительном сидении. Читать статью полностью

Почему велотренажер необходим для Вашего здоровья

bikes-pre

Добрый день друзья. Наступили холода, и своего железного коня многие поставили на прикол. Или как альтернатива, идти на велотреки и тренироваться там. А если нет такого чуда в городе или время не позволяет, через весь город ехать к велотреку. Читать статью полностью

Правила безопасности при езде на велосипеде

cycling-pre

Здравствуйте друзья. Сегодня пойдет речь о безопасности езды на велосипеде. В нашей стране количество велосипедистов только увеличивается. Но нам еще далеко до стран, где во всю заботятся об экологии, и стараются больше передвигаться на этом виде транспорта. Читать статью полностью

Велоспорт — как для любителей, так и для профессионалов

ramka-prev-red

Приветствую Вас любителей спорта. В данной статье пойдет речь о разных дисциплинах в велоспорте. Думаю, будет полезна тем, кто еще не определился с выбором железного коня и каким направлением, он хотел бы заниматься, в этой сфере.   Велоспорт является самым современным и модным видом спорта. Читать статью полностью

Наверх