Бег, это просто

run-pre

Приветствую друзья. Сегодня я расскажу вам основы , так сказать азы бега, тот минимальный уровень, чтобы развеять боязни, на данный вид спорта, и стать приверженцем бега. Самый распространенный и доступный вид спорта — это бег. Он не требует особых затрат. Все что вам нужно это удобная спортивная одежда, обувь и близлежащее место для бега, будь то парк или стадион и конечно же, время. Читать статью полностью

1 5 6
Наверх