Терлецкий парк 50 км

Рубрика: Бег

Здравствуйте друзья, 15 марта прошёл очередной забег в Терлецком парке, в котором мне удалось поучаствовать. Хотя прошла неделя с последнего забега, но как показывает практика и опыт других участников, при желании можно бегать хоть по марафону в день, а пока всем не перекрыли кислород, то считаю надо активно заниматься спортом, а не сидеть дома.

В прошлом году летом я уже пробегал эту дистанцию, и как оказалось, трасса  не изменилась, так что долго описывать не буду, кто захочет, может прочитать прошлогодний обзор с этого парка. Зима решила в последний раз нам показать, как выглядит снег и периодически на трассе шла довольно сильная метель, которая позволяла видеть не более 100 метров вперед, а бегунам ведь больше и не надо.

terletski1

Я спокойно стартовал в своём темпе и так-же спокойно прошёл эти 12 кругов вокруг парка, наблюдая как дети катаются с горок, радуясь снегу, да и лыжники, стараясь наверстать упущенное, повально вышли на лыжню. Традиционно после 30-го километра скорость упала, но не так сильно как я ожидал, поэтому спокойно  добежал до финиша, чуть не уложившись  в 5 часов.

terletski2

Думаю, если бы погода была более благоприятная, то легко бы пробежал эту дистанцию за меньшее время. Но ночью был большой минус и поэтому местами был гололёд, по которому ноги просто проскальзывали.  А когда выглянуло солнце и нагрело асфальт, до плюсовых температур, большинство участников уже справились с дистанцией, причём многие бежали в трейловых кроссовках с агрессивной подошвой.

terletski3

Плюс трасса устроена таким образом, что на дистанции 50 км мне пришлось разворачиваться на 180 градусов 12 раз, что тоже не добавляет резвости.  А к финишу вообще температура перевалила за плюс, всё стало таять, потекли ручьи, так что  вместо аккуратного бега по льду, приходилось ступать по лужам.

terletski4

Двое других участников на 50 км меня обогнали на круг, так что на финише я занял почётное третье место из трёх. Как раз к финишу вернулась Таня и уже встречала меня на финишной ленточке. Медалька, грамота, сувенирная тарелка и дорога домой.

terletski5

Главное я получил удовольствие от бега, Таня и погуляла и успела сделать свои дела, в общем, все остались довольны. Вот такой небольшой отчёт об этом забеге, но рассусоливать нам некогда, впереди нас ждут новые беговые приключения и эмоции. Всем крепкого здоровья и счастья. До встречи!  А видео с забега здесь

screenshot

screenshot2

screenshot3

Этот блог читают 5321 любителя здорового образа жизни

Читайте и Вы!

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Наверх