Satila Trail Швеция часть 3

Здравствуйте друзья. Продолжаю рассказывать о трейловом забеге Satila Trail, который проводился в середине октября в Швеции. В прошлый раз я остановился у
стартовой прямой.

 

Итак, уже через 500 метров я понял, что в спешке забыл затянуть кроссовки и  успел нахватать камушек за это время, так что пришлось остановиться и быстренько вытряхнуть и затянуть кроссовки. Вначале участники делали круг по пролеску, затем возвращались на старт и уже бежали вдоль берега по лесу и все дальше и дальше отдаляясь от озера Лингнер вглубь лесного массива.

1

Трасса на удивленье была сухая, причину этого я понял чуть позже, побегав по местному грунту. Поверхность в основном каменистая, а сверху уже идет земля, на которой и растут деревья и другие растения. Конечно, дождь не так хорошо просачивается как в песок, но все равно в пустоты между камнями проходит быстро и земля практически сразу сохнет.

Уже сразу начались незначительные подъемы и спуски, первое время я не обращал на них внимания, сил было много и я проходил эти подъемы легко и непринужденно. Но все равно надо было быть осторожным, так как двигаться в темноте чуть сложнее, чем на свету. Практически сразу за стадионом, пошла тропа, на которой сложно было кого оббегать, поэтому приходилось двигаться гуськом.

2

Было много ручейков, через которые  были проложены пластиковые мостки  и в темноте можно запросто промахнуться мимо мостка, так что приходилось внимательно освещать себе путь, да и следить за другими участниками, кто как и  куда ступает.

Через 7,5 км я съел первый гель, было еще довольно темно и я, чтобы не накапливать фантик от гели, выбросил в его в ящик, думая, что он мусорный, уж только позже, когда   рассвело, я понял, как в потемках ошибся и выбросил вместо мусорного в почтовый ящик. Вот то-то я думаю, скандинавы удивились моей выходке, но никто ничего не сказал.

3

В ноябре рассветает в этом регионе около 7 30, так что более — менее светло стало только после 15-го километра, а до этого приходилось осторожничать, чтобы не спотыкнуться об корень или камень. Но все равно мокрых ног в начале забега я не избежал, множество ручейков стекает вниз и в каких-то местах образовывались незаметные лужи, но в темноте замечаешь их поздно, и не успеваешь оббежать или просто она слишком большая. Но это не причиняло дискомфорта, так как ноги сохли довольно быстро.

Тем более как рассвело природа заиграла новыми красками, в темноте я только мог  слыть как текут многочисленные ручейки, чувствовал хвойный запах леса, а тут еще и картинку включили, ну прям сама природа постепенно меня готовила к своей красоте, ни одна урбания или рукотворный парк не будет так хорош как естественная красота.

 

Лес менялся от одного другого, то бежишь по сосновому лесу, потом сворачиваешь в еловый, постоянно попадались озера, в которых отражались деревья и небо. Единственный минус, это плотно затянутые облака, можно представить как по-другому играла бы природа при солнечном свете.5

Нельзя не сказать о постоянных перепадах высоты, по началу, когда сил много я даже не тратил время на переход на шаг, даже на горках. Зато вбегая на очередной бугор, ты можешь обозревать природу как на ладони.

 

Первый пункт питания находился только через 19 км, но так как было не жарко, то воды у меня оставалось много, тем более я уже выработал привычку пить несколько глотков каждые 2,5 км. Так что я только посмотрел ради интереса, что давали на бегу и двинулся дальше. Кроме сникерсов, соленых огурцов, чипсов, и воды ничего такого  не было. Потом уже пункты питания пошли чаще, практически каждые 10 км с хвостиком. Но ассортимент на них не менялся.

Любопытно, что даже на бегу, можно  узнать быт и нравы той страны в которой находишься. Так например, пробегая по частной территории я не много недоумевал, как хозяин позволяет это делать, у нас бы давно бы выгнали взашей, а тут можно находится и даже ставить палатку на частной собственности, если только она не находится в прямой видимости от домовладельца, а ворота всегда открыты на территорию, зашёл, погулял и вышел, главное закрыть калитку, чтобы не разбежалась живность.

Интересно, что постоянно пробегая лесам полям и долям вспоминаешь крылатую фразу «И на камнях растут деревья», которая как будто создана для этих мест. Видя, что тут, то там, стоят огромные каменные горы метров 20 высотой, на которых растет бурная растительность и в том числе огромные сосны, и я прям, дивился этому чуду.6

 

Ладно можно понять мох, с его корневой системой, который окутывал все на своем пути и поваленные деревья и камни и моховой ковер стелился нереальной красоты ярко зеленого или салатового цвета. А как деревья стоят на камнях, что там у них за корневая система такая, что позволяет держаться всей этой конструкции.

Я на всей протяженности маршрута просто не мог налюбоваться красотой и разнообразной флорой этого региона, я так думаю такое обилие растительности, преобладает по всей Скандинавии и в том числе у нас, на Кольском полуострове.

Всё  тропы облагорожены,  вычищены, проложены мостки в особо слякотных местах, да и еще на деревянные мостках, прикреплена сетка против скольжения ног, которая здорово помогает при беге по таким дорожкам.7

Уже после 30 км меня начали обгонять спортсмены, но что делать силы не прибавлялись, но я не переживал особо, просто у меня задача была уложиться до темноты и я вроде бы успевал чисто теоретически пробежать за 10 часов 85 км.

Перед пунктом питания на 37 км, пошел крутой подъем в гору, в котором приходилось карабкаться на верх, причем приходилось подниматься  змейкой и протискиваясь между больших валунов. Организаторы поставили волонтера на этом подъеме, на всякий случай, который координировал путь и указывал дорогу.

8

Но взобравшись наверх, перед тобой открывалась величественная картина. Ты находился на высоте птичьего полета и куда хватало глаз, простирались  леса и озера, я даже задержался немного здесь, хотя в принципе и так эти подъемы и спуски, выбили меня из сил и я уже и так периодически переходил на шаг.

9

Еще 5 минут подъема вглубь горы  и ты у  пункта питания в чудном населённом пункте с красивыми домиками. Надо сказать, что Таня отслеживая меня по навигации, сказала, что именно с этого пункта питания больше всего увозили сошедших с трассы, хотя непонятно почему.

После ПП, пробегая насквозь этот населённый пункт, не помню его название, дорога вновь вела в горку и подъем на этот раз не такой крутой, но достаточно затяжной. Забираясь все выше и выше, пока по ощущениям, да и по виду стало понятно, что это была максимальная точка подъема, выше себя, я уже не видел никаких возвышенностей и не ошибся.

Немного полюбовавшись природой, я двинулся дальше на спуск. Ну как спуск, даже спускаясь с горы до озера, все равно, частенько попадались, то спуски, то подъемы, которые не очень то положительно сказывались на скорости. Видимо эту составляющую надо тренировать чаще и интенсивнее.11

Теперь мне казалось, что будет бежать легче, все таки психологически под горку, но силы уже кончились, я все ждал 50 км и заброски, когда можно будет переодеть носки и запастись новыми гелями, старые я уже к этому моменту доел.

Пошли населённые пункты, видимо трасса вела обратно к цивилизации, домики стояли как картинки, участки ухожены, даже сараи выглядели как картинки, в общем я не переставал получать эстетическое удовольствие от картинки, несмотря на усталость.

12

Снова вбегаем в населённый пункт, пробегаем сквозь чью ту ферму с лошадями и овцами и попадаем на пункт заброски. Вещи организаторы заботливо выложили в ряд, чтобы легче искать свои. Я уже не брезговал чипсами и сникерсом, напихав в рот и то и другое, и  жуя сел переодевать носки. Грязь внутри носок даже до пальцев дошла, все таки надо было гамаши одевать, чтобы ничего не вызывало дискомфорта в ногах.

16

Взял с собой накопитель энергии для стабилизатора, гели и двинулся вперед, чувствуя как ко мне возвращаются силы, но это оказалось не надолго.

А на этом пока все. Через пару дней допишу эту историю забега, Удачи друзья.

Этот блог читают 5321 любителя здорового образа жизни

Читайте и Вы!

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Наверх