Некрасовский марафон

Рубрика: Бег

Всем привет.  Прошло две недели с последнего забега по парку Покровское Стрешнево, а тут случайно увидел, что в Москве появился новый забег, который организовывает Алексей Филиппов, у которого есть забеги в Серебряном бору и Терлецком парке, которые хорошо организованны и проводятся в отличных парках. Ну думаю, этот будет не хуже, поехали.

Еще до приезда в Некрасовку, я смотрел путь, как ехать и увидел интересные круги вблизи парка, обозначенные как очистные сооружения. Ладно, подумал я, приедем и посмотрим. По приезду, мы оставили машину как раз у очистных сооружений,  и пошли уже к месту старта пешком. Запах я почувствовал сразу как из биотуалета, но перевалив через земляной вал, этот запах немного растворялся в лесу, но все равно витал в воздухе.

nekrasovo

Да и потом во время забега я его ощущал какое то время, но потом то-ли принюхался, то ли ветер сменился и я его перестал чувствовать, и забыл об этом минусе этого забега. Еще минус это расположение, если не на машине, то придется ехать до Косино или Люберец или другого ближайшего метро, а потом еще ехать на общественном транспорте, в общем, локация не очень удобная. Ну и сам лес, особо красивости не представлял, как сказала Таня, какой то унылый он.

nekrasovo4

Но мы сюда приехали, чтобы пробежать марафон и нас уже было не остановить. Круг был длиной 2 км, и надо было пробежать 21 раз до заветной медальки. Плюс у Тани была встреча, и если я бы пробежал за 3:30, то был шанс, что она  меня дождется и мы успеем вовремя доехать на встречу.

nekrasovo2

Поэтому я ринулся в бой с энтузиазмом побить свой рекорд и уехать домой вместе. Температура составляла 3 градуса, я одел тайтсы и футболку с длинными рукавами, поверх плотной алкоголички, которая служила от натирания сосков в этот раз.

До 30-го километра мне удавалось держать скорость на уровне запланированного значения, но Тане пришлось уехать раньше запланированного, так как начинались пробки. И тут я сник, мне уже не надо было так рвать когти, меня никто не ждал и может еще из-за этого я стал терять скорость и концентрацию.

nekrasovo3

Порадовали новые гели Clif, я взял со вкусом шоколада и он чувствовался как жидкий шоколад, я порциями его выдавливал в рот, и он сам растворялся на нёбе, оставляя приятное послевкусие как от шоколада. Да и минут через 10-15 давал прибавку энергии, хотелось даже его есть чаще, но думаю, пускай организм сам подпитывается из жиров, да и взял то я всего на забег 4 штуки, с расчетом съедать его каждые 9 км.

screenshot

Что интересно, несколько кругов часы показывали круг  ровно по 2 км, а потом часы начали все врать и врать в меньшую сторону и уже ближе к финишу показывали, что я якобы не добегаю 2 км, хотя по подсчётам я пробежал уже 21 круг.

screenshot2

Но думаю, пробегу еще один круг, пока никого нет, а пока его бежал, нарисовались победители и меня записали третьим в эту компанию. Уже дома я подсчитал количество кругов, и их оказалось 22, так что формально я выиграл, но все равно, время за 4 часа, не является предметом для гордости.

screenshot3

После награждения я забронировал каршеринг, авто которого находилась в 2 км от меня, а так как кроме легкого спортивного костюма у меня ничего не было, а температура так и не поднялась, то уже через 10 минут я начал мерзнуть и практически всю дорогу мне приходилось бежать до машины, чтобы не замерзнуть.

nekrasovo5

Плюс ближайший авто в делике оказался бмв с 13 рублями за минуту, а других дешевле не было, так что  я проехал на бэхе какое то время, а потом пересел на фольксваген, который в два раза дешевле, но все равно я добирался до дома 2 часа и пришлось отдать за каршеринг, такую же сумму, что и за участие в забеге.

Надо было ехать на своей и не надеяться на свои супер способности в беге, впредь буду умнее. Но в целом забег понравился, хочу ли я его еще раз посетить, не уверен. Лучше уж я приеду в Терлецкий парк или Серебряный бор и наслажусь природой. Но кто близко живет, может спокойно прийти и побегать в своё удовольствие. А я продолжаю свои забеги и через 3 недели меня ждёт радикалка, где планирую покорить соточку. А то марафонов уже 15, а соточек в этом году не более 5, непорядок.

Всем здоровья, увидимся на забегах друзья.

Этот блог читают 5321 любителя здорового образа жизни

Читайте и Вы!

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Наверх